Roda Dupla Para Exercício Abdominal Com Tapete para Exercícios Musculação Profissional Lombar Fitnes
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Fortalecimento do core: A roda rolinho é especialmente eficaz para fortalecer os músculos do core, que incluem os músculos abdominais, lombares e da região lombar. Melhora da estabilidade lombar: O uso da roda rolinho também contribui para o fortalecimento dos músculos da região lombar, o que pode ajudar a prevenir dores e lesões nessa região. Desenvolvimento do equilíbrio: O uso da roda rolinho requer equilíbrio e coordenação, o que contribui para o desenvolvimento dessas habilidades. Treinamen
Descrição do Produto
- Fortalecimento do core: A roda rolinho é especialmente eficaz para fortalecer os músculos do core, que incluem os músculos abdominais, lombares e da região lombar.
- Melhora da estabilidade lombar: O uso da roda rolinho também contribui para o fortalecimento dos músculos da região lombar, o que pode ajudar a prevenir dores e lesões nessa região.
- Desenvolvimento do equilíbrio: O uso da roda rolinho requer equilíbrio e coordenação, o que contribui para o desenvolvimento dessas habilidades.
- Treinamento funcional: A roda rolinho é um equipamento de treinamento funcional, que trabalha movimentos naturais do corpo, auxiliando na performance em atividades cotidianas e esportivas.
- Treinamento variado: Além de trabalhar o core, a roda rolinho pode ser utilizada para exercitar outros grupos musculares, como os braços, ombros e pernas, possibilitando um treinamento variado.
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