Além de fragilizar a qualidade de visão humana com o tempo, a luz azul proveniente das telas dos computadores e dos dispositivos móveis também são responsáveis pela queda drástica na qualidade de sono entre a grande maioria de usuários da internet. Principalmente aqueles que trabalham por longos períodos em frente a telas de computador. A luz azul da tela do seu smartphone ou PC suprime ativamente a produção do hormônio do sono melatonina e assim garante que você não descanse durante a noite. O
