Disco de torção de : queima calorias de forma eficaz e combina a vantagem do exercício aeróbico para ajudar a promover uma boa saúde. Ferramenta de treino: o disco torcido da cintura ocupa pouco espaço, é conveniente de usar, fácil de praticar e queima calorias de forma eficaz. Pranchas de treino: massagem fitness torce um prato de cintura como se não conseguisse mover o skate, pegada pequena, fácil de usar, fácil de praticar. Ferramentas domésticas: exercícios de torção na cintura aumentam seu
