Fonte de fibras solúveis - Fonte de proteínas Baixa quantidade de calorias Todos esses nutrientes em sua composição tornam o farelo de aveia um alimento extremamente benéfico à saúde, auxilando aspectos como: - Equilibra os níveis de colesterol HDL, o chamado "bom colesterol" - Proporciona maior saciedade; - Regula o trabalho intestinal; - Fortalece o sistema imunológico; - Auxilia na prevenção do diabetes; - Protege o coração; - Melhora a sensação de bem-estar
