Placa de fitness - fortalece o seu abdômen: você se sentirá mais forte no estômago e área das costas enquanto se exercita continuamente com ele apenas girando e torcendo. e você eventualmente terá mais tonificação e abdômen mais forte enquanto se exercita. ótimo estimulador de ab trainer para mulheres. Barriga-- o disco de torção tem um baixo impacto nas articulações, tornando-o perfeito para todas as idades. Placa de equilíbrio de treino - equipada com corda de puxar, a placa de disco de torção