O mel é um alimento natural, fonte de energia, rico em várias substâncias benéficas para a saúde como vitaminas, minerais, enzimas, proteínas e ácidos. Benefícios do consumo do mel: fonte de energia e antioxidante, aumenta a imunidade, ajuda no combate à vírus e bactérias, previne o câncer, alivia a dor na garganta, asma e tosse, ajuda na memória e ansiedade. O mel pode ser usado como adoçante natural, sendo a melhor opção para substituir o açúcar, sendo um grande aliado a saúde e inseri-lo na d
