Treinamento de força em casa

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Descrição do Produto

  • Aplicativo de treinamento de força com exercícios aeróbicos e de levantamento de peso
  • Treinador físico fornecendo rotinas de exercícios para musculação e desenvolvimento de força
  • Plano diário de treino de força para ganho muscular
  • Exercícios para mulheres e homens para desenvolver força muscular central
  • Personalize o treinador para treinamento de resistência em casa
  • 30 dias de planos de treino fortes para perda de peso e ganho de massa muscular
  • Planos de treinamento de levantamento de peso em casa
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  • Rotinas de exercícios em casa

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