Postura perfeita e costas


Descrição do Produto

  • Desafio de 30 dias para manter a postura perfeita
  • Desafio de prancha de 30 dias
  • Plano de tratamento de escoliose de 30 dias
  • Mais de 125 exercícios para costas e ombros
  • Treinador de voz
  • guias de vídeo HQ
  • Criação de plano de treino personalizado
  • Planos de ioga
  • Pilates

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