A máquina de empurrar para baixo e levantar fornece dois modos funcionais de exercício: empurrar para baixo e levantar, dá a você um exercício mais abrangente. Pode exercitar seu peito, tríceps, deltóides, músculos abdominais, músculos glúteos, losangos e escápulas levadores. A função do cabo ajustável pode fornecer mais opções de comprimento para conectar diferentes lugares, como suporte de agachamento, barras de puxar, vigas de madeira e qualquer outro lugar onde a alça possa ser instalada. Es
