Pode ajudar muito depois e antes do treino para relaxar e melhorar o fluxo sanguÃneo. Perfeito para posicionamento, equilÃbrio, reeducação postural e muscular, estabilização da coluna, consciência corporal e atividades de coordenação, alcance e fortalecimento. Você pode usar isso para suas costas, pernas e braços para reduzir a dor. O rolo de ioga oferece uma massagem de tecido para aliviar dores, nódulos e tensão, proporcionando uma boa sensação de uso! Feito de EPP que à de alta
