Perfeito para posicionamento, equilíbrio, reeducação postural e muscular, estabilização da coluna, conscientização corporal e coordenação, alcance e atividades de fortalecimento. Pode ajudar muito depois e antes de um treino para relaxar e melhorar o fluxo sanguíneo. O rolo de ioga proporciona uma massagem nos tecidos para aliviar dores, nós, e tensão, proporcionando a você uma boa sensação de uso! Você pode usá-lo para suas costas, pernas e braços para reduzir a dor. Feito de EPP que é de alta
