O treinamento também pode aumentar a força e a resistência dos seus músculos porque você precisa manter o seu corpo em equilíbrio durante o seu treino. Ótimo para exercício físico: ajuda a ajustar e moldar seus braços, ombros, costas e também fortalece seus músculos. O treinamento ajuda a melhorar sua taxa metabólica e, indiretamente, você provavelmente queimará mais gordura em seu corpo porque aumentou sua massa muscular com o treinamento contínuo de kettler. É feito de material de alta qualida
