▲【Confortável e seguro】-- Exercita músculos abdominais, músculos peitorais, músculos do braço, bíceps. Capa de corda de segurança de alta densidade, confortável e segura, alça de plástico ABS. ▲ 【Como usar】-- Puxador de barra, segure a barra pelas alças, levante-a acima das cabeças e depois dobre os cotovelos para trazer a ferramenta atrás da cabeça. Leve os cotovelos na sua frente, junte-se às extremidades da barra para que eles se encontrem atrás da cabeça. Segure por três segundos ▲【Fácil de
