Ao imobilizar as pernas, você pode construir força superior do corpo e se concentrar mentalmente na rotação adequada do quadril gerada pelo núcleo. Esta prancha de perna de natação é usada para ajudar os nadadores a praticar movimentos livres e nas costas das mãos. Ótimo auxílio de treinamento para nadadores de todos os níveis, coloque entre as pernas, dispositivo de treinamento perfeito para desenvolver a parte superior do corpo e dos braços. Feito de espuma EVA macia, durável, leve e durável p
