As bolas medicinais liveup sports são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico* para o treino de força sem quique, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões utilização regular em ambiente doméstico, acabamento superficial antiderrapante, pode ser usado em piscina *pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento c
